2019年10月31日下午2:30，3868银河总站以“大学生心理危机的识别与应对”为主题，开展了对2019级心理骨干的第一次培训工作。本次培训由心育部组织，薛阳老师为主讲人。

薛阳老师以一段短视频展开了此次培训。用案例说明了什么是心理危机，并指出，当危机升级到需要立即采取措施以避免伤害时，就可能会发生紧急行为事件。

随后，薛阳老师分析了心理危机产生的原因以及对人的影响，并通过小故事介绍了心理危机的发展阶段。

接着，老师对“如何识别心理危机”、“危机下个体的反应”、以及心“理危机的表现”和“信号的识别”这四个方面进行了深入的解说。在“信号的识别”这一板块，老师分了四个部分进行讲解，即”事件与时间”、“压力征兆”、“危机信号”和“自杀识别线索”。其中还谈到了当代人对“自杀”的误解，让我们对“自杀”有了一个全新的认识。‘

最后，老师介绍了心理危机干预的重点人群，带领同学们学习了危机中的“自救”以及“助人”，让心理骨干们了解了当身边发生了类似的事情时，该如何去帮助自己或者身边的人走出阴霾区。

本次培训，为19级心理骨干普及了心理知识，并加强了心理骨干队伍的建设，让各个心理骨干认清了自己的职责所在，更乐意去帮助身边的人，达到了全面提升我院心理健康水平的目的。